fbpx

Ce face un psihoterapeut pentru tine

Este alături de tine, să descoperi gândurile și emoțiile ce te pun în situații dificile. Te ajută să-ți controlezi mintea, inima, sufletul și viața. Psihologia este știința exactă despre cum să depășești orice situație…

Servicii

Consiliere

Dificultăți de a vorbi în public;

Certuri sau situații conflictuale;

Îngrijorări și temeri frecvente;

Stări de tristețe, furie sau iritabilitate;

Încapacitatea de relaxare și concentrare;

Creșterea stimei de sine;

Înfruntarea barierelor autoimpuse.

Consiliere vocațională

Când pornești cu dreptul dar nu știi încotro vei merge, un job, o profesie, o schimbare… hai să-ți arăt ce ți se potrivește!

Articole noi

, ,

Atacurile de panică

Ce este un atac de panică? Atacurile de panică (AP) sunt eliberări intense de frică sau teroare (sunt mai mult decât o anxietate puternică sau o frică foarte intensă). În timpul unui AP - sistemul ”fight-or-flight” se declanșează,…

Neuronii oglindă & comportamentul social

Din punct de vedere comportamental, avem două tipuri de comportamente: a) overt behaviors - comportamentele observabile și b) covert behaviors - comportamentele interne (aici sunt incluse tiparele noastre de gândire, emoțiile noastre…
,

Strategiile de coping - cum facem față evenimentelor negative

Tomson (1991) definește strategiile de coping  ca fiind niște mecanisme de reglare emoțională, ceea ce presupune și reglarea cognitivă a răspunsurilor emoționale la evenimentele negative din viața de zi cu zi, ce au drept consecință,…

Contact

Pentru ajutor specializat trimite, te rog, email:

contact@alexandra-nae.ro

Sau poți suna cu încredere

Tel: 0736.709.521

Adresa: Badea Cârțan 66 – București

Program 09:00 – 20:00

Formular contact

© Drepturi de autor - Alexandra Nae by Energy Web
WhatsApp chat