Ce face un psihoterapeut pentru tine

Este alături de tine, să descoperi gândurile și emoțiile ce te pun în situații dificile. Te ajută să-ți controlezi mintea, inima, sufletul și viața. Psihologia este știința exactă despre cum să depășești orice situație…

Servicii

Mental Coaching

Pregătire mentală, emoțională și psihologică pentru sportivii de performanță.

Consiliere

Dificultăți de a vorbi în public;

Certuri sau situații conflictuale;

Îngrijorări și temeri frecvente;

Stări de tristețe, furie sau iritabilitate;

Încapacitatea de relaxare și concentrare;

Creșterea stimei de sine;

Înfruntarea barierelor autoimpuse.

Consiliere vocațională

Când pornești cu dreptul dar nu știi încotro vei merge, un job, o profesie, o schimbare… hai să-ți arăt ce ți se potrivește!

Articole noi

, ,

Atacurile de panică

Ce este un atac de panică? Atacurile de panică (AP) sunt eliberări intense de frică sau teroare (sunt mai mult decât o anxietate puternică sau o frică foarte intensă). În timpul unui AP - sistemul ”fight-or-flight” se declanșează,…

Neuronii oglindă & comportamentul social

Din punct de vedere comportamental, avem două tipuri de comportamente: a) overt behaviors - comportamentele observabile și b) covert behaviors - comportamentele interne (aici sunt incluse tiparele noastre de gândire, emoțiile noastre…
,

Strategiile de coping - cum facem față evenimentelor negative

Tomson (1991) definește strategiile de coping  ca fiind niște mecanisme de reglare emoțională, ceea ce presupune și reglarea cognitivă a răspunsurilor emoționale la evenimentele negative din viața de zi cu zi, ce au drept consecință,…

Contact

Pentru ajutor specializat trimite, te rog, email:

alexandra.nae26@gmail.com

Sau poți suna cu încredere

Tel: 0736.709.521

Adresa: Badea Cârțan 66 – București

Program 09:00 – 20:00

Formular contact

© Drepturi de autor - Alexandra Nae by Energy Web
WhatsApp chat